Wednesday, February 25, 2015

Solo una cosa nos impide ser felices

"Solo una cosa nos impide elegir ser felices: el convencimiento absurdo de que no lo merecemos, el miedo a la felicidad.
¡Deshagámonos de él de una vez por todas!
Saltemos al precipicio; el miedo es cobarde y no saltará con nosotros."

Fuente: https://robanubes.wordpress.com/

Sunday, February 22, 2015

¿Por qué nos enamoramos de unas personas y no de otras?

Las personas, somos un fascinante conglomerado de actitudes, creencias, deseos y aspiraciones. Comprender por qué nos enamoramos de un hombre o una mujer y no de otros, es un desafío que ha llamado la atención de los psicólogos durante mucho tiempo. Las emociones se arraigan en nuestro cerebro de un modo que es difícil de comprender, pero son ellas las que se adentran de un modo implícito, y casi mágico en nosotros mismos, en nuestra personalidad y nuestros deseos.

La atracción se basa en ocasiones en unas necesidades de las que no somos conscientes, en unas aspiraciones y unos deseos que, de pronto, aparecen definidos en un tipo de personas y no en otras.
Veámoslo más detenidamente…

EL CEREBRO ENAMORADO

Cuando indagamos en esos procesos que se suceden en nuestro cerebro cuando estamos enamorados, la magia pierde quizá un poco de su encanto para desplazarse a ese mundo más frío donde nos vemos determinados por la química, por esa mezcla maravillosa de neurotransmisores capaz de causarnos esa sensación tan conocida de “estar en las nubes”. Las endorfinas, las encefalinas y la feniletilamina son las responsables de nuestra euforia y felicidad, ellas quienes nos dan una inyección de emociones positivas. Pero ¿Qué activa estos procesos, qué hace que nuestro cerebro se fije en un tipo de persona y no en otra?

Teoría 1: Similitud familiar

En ocasiones, nos atraen personas que nos hacen sentir bien porque nos recuerdan, en algún aspecto, a nuestros progenitores. Algo así nos aporta seguridad y confianza. Sentimos atracción porque nos son familiares, y estar con ellas nos envuelve de una sensación de agradable afinidad.

Teoría 2: Correspondencia

Otra teoría es la de la “correspondencia” según los científicos a la hora de enamorarnos, pesa mucho el compartir experiencias similares, el haber pasado por las mismas cosas, el tener gustos y valores semejantes. Es un buen modo de elegir un compañero/a para nuestra vida donde todos esos aspectos, nos hacen más fácil y apasionante la existencia. Es otro tipo de afinidad muy enriquecedora.

Teoría 3: Admiración

En ocasiones, la admiración por alguien se traduce en amor. Es esa persona que nos sirve de espejo, ahí donde vemos virtudes, aspiraciones o dimensiones que siempre hemos querido para nosotros y que, de algún modo no hemos alcanzado. Sería aquí por ejemplo donde aparecen las atracciones con personas que son muy diferentes a nosotros mismos: en ocasiones nos atraen personas seguras de sí mismas, extrovertidas y emprendedoras, mientras nosotros, somos más inseguros y algo tímidos. Los polos opuestos se atraen porque en el fondo, se complementan y llenan las necesidades de cada uno.

Teoría 4: Cuestión de química, cuestión de glándulas

Muchos estudios asumen la importancia de las llamadas feromonas. Son sustancias secretadas por algunas glándulas presentes en los labios, las axilas, el cuello, las íngles… imperceptible sustancias que las personas podemos percibir sin que nos demos cuenta, gracias a un órgano llamado vemoronasal, independiente del sentido del olfato. Es un olor que crea sensaciones, algo único en cada persona y que, de alguna forma, también nos determina.
Estas son las teorías más habituales que se establecen a la hora de hablar del enamoramiento, esas que hacen que, tal vez, nos sintamos atraídas por un determinado tipo de personas y no de otras. El que sean las acertadas o no es algo que nos dirá el tiempo y nosotros mismos, cuando esa fase cegadora del enamoramiento pierda su intensidad, sus nubes y sus destellos… haciéndonos ver la realidad.
Por: Valeria Sabater
(Visto en lamenteesmaravillosa.com)

Wednesday, February 18, 2015

Relaciones terapéuticas

Ayer un amigo utilizó una expresión, refiriéndose a la relación entre dos personas, que me dejó muy, pero que muy pensativa: "Eso tiene pinta de ser una relación terapéutica."

¡No había pensado nunca en ello desde esa perspectiva! 

A veces una persona está dolida o en duelo por una relación que no funcionó o incluso que terminó mal. ¿Y cómo sentirse mejor? Pues comenzar otra para así lograr "sentirse bien". Me temo que eso es un error en sí, desde su comienzo. Una relación de pareja tiene que estar basada en la amistad, en el entendimiento, en la comprensión, en la confianza,  y consecuentemente, en el amor. Si estar con alguien te sienta bien, solo porque evita que te sientas solo o fracasado en cuestión de amores, mejor no tenerla. Una relación sólida tiene pilares sólidos. Y solo así se podrá encontrar el amor de verdad.


Querer es poder.

¿Cuántas veces oímos decir "no puedo"? Creo que demasiadas. 

"Las cosas no son difíciles. Son difíciles porque no nos atrevemos", dijo Séneca.

Demasiadas cuando quien lo dice parece excusarse para justificar algo que podría hacer si realmente lo deseara. Nos justificamos demasiado. Dejamos en manos del destino, en manos de otros, en manos de lo que sea... aquello que cambiaría sustancialmente nuestra calidad de vida. ¡Y no me eximo! A veces ocurre que lo que tanto queremos, en verdad nos da miedo. Miedo a perder lo que tenemos, miedo a lo desconocido, miedo a no ser capaces de hacer lo que deseamos y quedarnos en el intento. A veces es tan solo pereza o desinterés.

"Querer es poder", o como tan bien suena en Inglés "Where there is a will, there is a way".

Siempre me gustó esta frase, que en numerosas ocasiones he repetido y publicado en mis redes. Hoy no solo la publico; hoy he decido que sea La Frase. No sólo para aplicármela yo, sino también para buscarla en mis más seres más cercanos. No me conformo con un "no puedo" o un "a ver si". Si hay verdadero interés en algo: ¡se puede! 



Sunday, February 15, 2015

Ella era hermosa.




"Era hermosa, pero no como esas chicas de las revistas. Ella era hermosa, por la forma en que pensaba. Ella era hermosa, por esa chispa en sus ojos cuando hablaba de algo que ella amaba. Ella era hermosa, por la capacidad de hacer que otras personas sonrían, incluso si estaba triste. No, ella no era hermosa por algo tan temporal como su aspecto. Ella era hermosa, en el fondo de su alma."
¡qué lástima aquellos que no lo ven!

Visto en el muro de mi amiga Nirukta. Una buena reflexión. Qué lástima que no veamos el interior, antes que el exterior.

Thursday, February 5, 2015

Gumball

Hijo: Papá, ¿por qué tengo que ir al cole?
Padre: Para conseguir trabajo.
-¿Y por qué necesito un trabajo?
– Para ganar dinero.
-¿Y para qué necesito dinero?
– Para comprar las cosas que vemos en la tele.
– ¿Y por qué tengo que comprar cosas?
– Porque si no comprases cosas, todos se quedarían sin trabajo y nadie tendría dinero.
– ¿Tengo que trabajar toda mi vida para pagar cosas que no quiero y que todos los demás sufran el mismo horrible destino que yo?
– Eeeeexacto.
– Tú vives la vida sin pensar, ¿verdad?
“El asombroso mundo de Gumball”
(visto en el blog de mi amigo J.L.Yela)

Tuesday, February 3, 2015

Sentir

"Prefiero sufrir por sentir, a sufrir sintiendo que no siento"

- L.M.

Destinatario de mis besos





Querido destinatario de mis besos,

Tengo un saco de besos y no sé qué hacer con ellos. Traté de meter algunos en un sobre, pero se rompía. Otros se enfriaban al rozar el papel, y caían como hojas marchitas.

Tengo un mar de ilusiones, y a veces las veo hundirse. Ilusión esperanzada que se apaga una y otra vez al no cumplirse los deseos de quien sueña con el ser soñado.

Tengo mil miradas que desean perderse en la tuya. Pero por más que miro, me envuelve la oscuridad.

Tengo calor en mi piel. Mi piel que busca la tuya, en recuerdo del calor que recibió, ahora se enfría y no logro evitarlo.

Querido destinatario de mis besos, ven a por ellos antes de que se marchiten, mi piel te olvide y las ilusiones se hundan.

Querido destinatario de mis besos, querido... no hay hoguera que no se apague si no la alimentas.

Un besico, 

L.M.


Monday, February 2, 2015

Gritos silenciosos

Hay quien grita para tener más razón...
Los gritos más profundos se dicen en silencio.
Las verdades más chocantes, con pocas palabras se pueden expresar.
El grito es a veces una imposición de poca lógica y motivos injustificados.
La razón,  con el gesto sincero y la palabra precisa, basta y sobra.

Sunday, February 1, 2015

Ventanas de Córdoba



Ventanas cerradas, abandonadas, selladas, ... ventanas que esconden secretos.
El paseante extranjero no alcanza a comprender porqué las ventanas de la ciudad parecen tan oscuras, tan místicas. ¿Cómo puede ser que lo que ha de servir para que entre la luz, no parezca que lo esté haciendo?
¿Qué oculta la ciudad? 
Si paseas por Londres, por Nueva York, puedes ver el interior de los edificios a través de sus ventanas. Pero en esta tierra andaluza, el interior es un misterio...

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"Ventanas de Córdoba" es mi primer trabajo fotográfico, montado en vídeo.

Espero os guste. 

Nota: La palabra "inquisición" no va con mayúscula. No es un error ortográfico.