Thursday, November 5, 2015

Del leer y escribir - Zaratusta


De todo lo escrito yo amo sólo aquello que alguien escribe con su sangre. Escribe tú con sangre: y te darás cuenta de que la sangre es espíritu. 
No es cosa fácil el comprender la sangre ajena: yo odio a los ociosos que leen. 
Quien conoce al lector no hace ya nada por el lector. Un siglo de lectores todavía - y hasta el espíritu olerá mal. 
El que a todo el mundo le sea lícito aprender a leer corrompe a la larga no sólo el escribir, sino también el pensar. 
En otro tiempo el espíritu era Dios, luego se convirtió en hombre, y ahora se convierte incluso en plebe. 
Quien escribe con sangre y en forma de sentencias, ése no quiere ser leído, sino aprendido de memoria. 
En las montañas el camino más corto es el que va de cumbre a cumbre: mas para ello tienes que tener piernas largas. Cumbres deben ser las sentencias: y aquellos a quienes se habla, hombres altos y robustos. 
El aire ligero y puro, el peligro cercano y el espíritu lleno de una alegre maldad: estas cosas se avienen bien. 
Quiero tener duendes a mi alrededor, pues soy valeroso. El valor que ahuyenta los fantasmas se crea sus propios duendes,- el valor quiere reír. 
Yo ya no tengo sentimientos en común con vosotros: esa nube que veo por debajo de mí, esa negrura y pesadez de que me río, - cabalmente ésa es vuestra nube tempestuosa. 
Vosotros miráis hacia arriba cuando deseáis elevación. Y yo miro hacia abajo, porque estoy elevado. 
¿Quién de vosotros puede a la vez reír y estar elevado? Quien asciende a las montañas más altas se ríe de todas las tragedias, de las del teatro y de las de la vida. 
Valerosos, despreocupados, irónicos, violentos - así nos quiere la sabiduría: es una mujer y ama siempre únicamente a un guerrero. 
Vosotros me decís: «la vida es difícil de llevar». Mas ¿para qué tendríais vuestro orgullo por las mañanas y vuestra resignación por las tardes? 
La vida es difícil de llevar: ¡no me os pongáis tan delicados! Todos nosotros somos guapos, borricos y pollinas de carga. 
¿Qué tenemos nosotros en común con el capullo de la rosa, que tiembla porque tiene encima de su cuerpo una gota de rocío? 
Es verdad: nosotros amamos la vida no porque estemos habituados a vivir, sino porque estamos habituados a amar. 
Siempre hay algo de demencia en el amor. Pero siempre hay también algo de razón en la demencia. 
Y también a mí, que soy bueno con la vida, paréceme que quienes más saben de felicidad son las mariposas y las burbujas de jabón, y todo lo que entre los hombres es de su misma especie. 
Ver revolotear esas almitas ligeras, locas, encantadoras, volubles - eso hace llorar y cantar a Zaratustra. 
Yo no creería más que en un dios que supiese bailar. 
Y cuando vi a mi demonio lo encontré serio, grave, profundo, solemne: era el espíritu de la pesadez - él hace caer a todas las cosas. 
No con la cólera, sino con la risa se mata. ¡Adelante, matemos el espíritu de la pesadez! 
He aprendido a andar: desde entonces me dedico a correr. He aprendido a volar: desde entonces no quiero ser empujado para moverme de un sitio. 
Ahora soy ligero, ahora vuelo, ahora me veo a mí mismo por debajo de mí, ahora un dios baila por medio de mí. 

Así habló Zaratustra. 

Fuente: https://ocw.uca.es/pluginfile.php/1486/mod_resource/content/1/nietzcheasihablozaratustra.pdf

¿Qué cuántos años tengo? - Saramago

¿Qué cuántos años tengo? – ¡Qué importa eso!
¡Tengo la edad que quiero y siento!
La edad en que puedo gritar sin miedo lo que pienso.
Hacer lo que deseo,
sin miedo al fracaso o lo desconocido…
Pues tengo la experiencia de los años vividos
y la fuerza de la convicción de mis deseos.
¡Qué importa cuántos años tengo!
¡No quiero pensar en ello!
Pues unos dicen que ya soy viejo
otros “que estoy en el apogeo”.
Pero no es la edad que tengo,
ni lo que la gente dice,
sino lo que mi corazón siente
y mi cerebro dicte.
Tengo los años necesarios
para gritar lo que pienso, para hacer lo que quiero,
para reconocer yerros viejos,
rectificar caminos y atesorar éxitos.
Ahora no tienen por qué decir:
¡Estás muy joven, no lo lograrás!…
¡Estás muy viejo/a, ya no podrás!…
Tengo la edad en que las cosas
se miran con más calma,
pero con el interés de seguir creciendo.
Tengo los años en que los sueños,
se empiezan a acariciar con los dedos,
las ilusiones se convierten en esperanza.
Tengo los años en que el amor,
a veces es una loca llamarada,
ansiosa de consumirse en el fuego
de una pasión deseada.
y otras… es un remanso de paz,
como el atardecer en la playa..
¿Qué cuántos años tengo?
No necesito marcarlos con un número,
pues mis anhelos alcanzados,
mis triunfos obtenidos,
las lágrimas que por el camino derramé
al ver mis ilusiones truncadas..
¡Valen mucho más que eso!
¡Qué importa si cumplo cincuenta,
sesenta o más! Pues lo que importa:
¡es la edad que siento! Tengo los años
que necesito para vivir libre y sin miedos. 

- José Saramago -


Friday, October 30, 2015

El proyecto inacabado

Madurez. ¿Qué es la madurez? 

Nada tiene que ver con la edad ni con los cambios físicos. Cada persona madura (o no) a su propio ritmo y sin fecha de finalización del proyecto. Un proyecto, eso es lo que somos. Un proyecto de nosotros mismos por nosotros mismo. Aprendemos de nuestros errores, experiencias, alegrías, fracasos y desaciertos… a ser cada vez más nosotros mismos y afianzar nuestro punto de vista sobre cada cuestión que nos rodea. Y no solo en el plano intelectual, que es otro cantar, pero sobretodo en el plano emocional. 

Ay, ¡qué tarea tan difícil y profunda!

- LM

Friday, October 23, 2015

Enamórate de mis defectos

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Enamórate de mis defectos. 
Enamorarse de las virtudes es demasiado fácil.

No te engañes deslumbrándote por mis virtudes. Los ves porque es lo que deseabas ver y te agarras a la alegría que te produce. No te ciegues al sentir que has encontrado algo especial. Aún no me conoces. 
Aún no sabes que por cada sonrisa que muestro, suelto una lágrima que escondo. 
Que por cada gesto de madurez, tengo un anhelo de mi niñez. 
Que por cada acierto, cometo un error. 
Que por cada palabra que me escuchas, guardo un silencio que no oirás.

No me subas a un pedestal, que tengo miedo de la caída. La caída que es la tuya, la desilusión que sentirás al ver que no soy diosa sino humana, ni soy rayo sin ser sombra. 

Enamórate de mi humanidad mas terrenal.
Enamórate de mis sombras mas oscuras.
Y juntos encenderemos una luz. Un rayo seguro y firme a través del cual podamos ver con la mirada limpia.

Enamórate de verdad.

-Gaia Nundah

Thursday, October 15, 2015

Si no sueltas el pasado, ¿con qué mano agarras el futuro?



Y me lo vuelvo a preguntar:
"Si no sueltas el pasado, ¿con qué mano agarras el futuro?"

Llevo tantos años cargando mi mochila y con las manos tan llenas, que no sé si sabré aligerar el peso por mucho que lo intento. No se puede uno cargar tanto y encima desear un futuro, emocionalmente hablando, nuevo y fresco. ¿Seré yo, con mis cargas, la que pone freno al amor, antes incluso de que se me acerque? Me lo planteo, temblando temerosa, sabiendo que cada día luce un nuevo día y mis ojos brillan ante él. Que deseo amar y temiendo que quizás sabré de nuevo hacerlo por el miedo a ser de nuevo herida, que pueda seguir cargando mi mochila hasta que no pueda más con el peso.




Me preguntan cómo ando. - Argentino Luna

Me preguntan cómo ando y respondo más o menos…
Con angustias en el alma por lo que le han hecho al pueblo.
Cómo puede andar un hombre que no ve al otro contento,
que ve niños en la calle, sin escuelas, cartoneros,
gorrioncitos desnutridos, ojos tristes, analfabetos,
que ve madres mendigando sin honor y sin respeto.
Me preguntan cómo ando y respondo más o menos…
Si una manga de langostas se ha robado hasta los sueños.
Gobernando desgobiernan, porque la justicia es de ellos,
y con nombres y apellidos sinvergüenzas andan sueltos,
esta manga de ladrones que se roba mis impuestos.
Mercenarios de la vida, jubilados con privilegios.
 Me preguntan como ando y respondo más o menos…
Porque siento que la bronca me va ganando terreno,
y es allí donde me digo, si es que me gana qué haremos,
ya somos muchos con bronca, y se nos acaba el tiempo.
Me preguntan cómo ando y respondo más o menos…
Por los niños sin cobijo, por los brazo del obrero,
por los llantos de las madres, por la paz de lo abuelos.
Habrá que ganar la vida, hacer la vida de nuevo.
Un puñado de mal paridos no puede ganarle a un pueblo.
Milonga campera. Argentino Luna.

Monday, October 5, 2015

Hoy, yo lo siento




Hoy, yo lo siento.
Espero al día
que ya trae el viento.

Lluvia cristalina a través de mi ventana,
armonía de la mañana.
Ilusión que me embriaga
ansiando el abrazo
de una amistad sana.


Hoy yo lo siento, contigo.

-Gaia Nundah

Monday, September 28, 2015

Aquí estaré

Ni te espero,  ni te busco.
Si me necesitas,  si me quieres,  si de verdad te importo... Entonces,  aquí estaré.

Tuesday, September 22, 2015

Los pasos





Los pasos que da el corazón, 
no los entiende la razón.
Los pasos que da la razón, 
no los siente el corazón.

Quiere la razón  y el corazón, 
andar un mismo camino. 
Quieran ambos encontrar 
un mismo destino.
Pero el camino destinos tiene 
y direcciones lleva.

Quieran ambos abrazar, 
en una acuerdo tácito, 
un mismo sendero.
Y puedan ambos gozar
de una caminar sereno.

Quieran ambos amar, abrazar, ilusionar.
Reflexionar, gritar, llorar, 
... caminar.


- Lola Molina
21/09/2015

Tuesday, July 14, 2015

Ya no será - Idea Vilariño



Ya no será
ya no
no viviré contigo
no criaré a tu hijo
no coseré tu ropa
no te tendré de noche
no te besaré al irme
nunca sabrás quién fui
por qué me amaron otros.
No llegaré a saber por qué ni cómo nunca
ni si era de verdad
lo que dijiste que era
ni quién fuiste
ni qué fui para ti
ni cómo hubiera sido
vivir juntos
querernos
esperarnos
estar.
Ya no soy más que yo
para siempre y tú
ya
no serás para mí
más que tú. Ya no estás
en un día futuro
no sabré dónde vives
con quién
ni si te acuerdas.
No me abrazarás nunca
como esa noche
nunca.
No volveré a tocarte.
No te veré morir.

-Idea Vilariño

Tuesday, July 7, 2015

La religión perjudica gravemente la salud de las Mujeres


"Las autoridades advierten de que la Religión  perjudica gravemente la salud de las Mujeres”.
Este debería ser el lema a la entrada de cada templo. De cualquier religión, pero sobre todo de las religiones monoteístas. Claro que me temo que las autoridades no harían tal cosa. En principio porque se tambalearían los cimientos del sistema patriarcal. La religión ha tenido un papel importante en la historia de la violencia contra la mujer, al ser usada para apoyar la justificación moral del modelo patriarcal. Durante siglos la sumisión de  las mujeres  ha sido promovida por las religiones que han actuado como guía filosófica, código de ética o manual para la vida práctica. Le han dicho a las Mujeres que cosas deben hacer y que cosas NO pueden hacer. También les han dicho que  la sexualidad es un "pecado". Y la Mujer es la inductora de dicho “pecado”. Comparto  la idea de Charlotte Bunch cuando dice: “Si analizamos por qué las mujeres sufren agresiones, la multitud de formas de violencia que las mujeres padecen, ya sean los crímenes en nombre del honor o la mutilación genital, todos ellos se basan en la idea de que las mujeres no deben controlar su sexualidad”. Para eso están las religiones, para controlar el cuerpo de las mujeres  y susexualidad.


Los textos de Pablo de Tarso,  fundador de la religión cristiana son claros: «Las casadas estén sujetas a sus maridos como al Señor, porque el marido es cabeza de la mujer, como Cristo es cabeza de la Iglesia y salvador de su cuerpo», «La mujer no tiene autoridad sobre su propio cuerpo, sino el marido...» o “ Que las mujeres estén calladas en las iglesias, porque no les es permitido hablar. Si quisieran ser instruidas sobre algún punto, pregunten en casa a sus maridos.“



En la religión  judía  las mujeres  no están mejor valoradas. La oración de los judíos ortodoxos explica la mala suerte que supone ser mujer: "Bendito seas Dios, Rey del Universo, porque Tú no me has hecho mujer".  Tradicionalmente, las mujeres no tenían acceso al estudio de la Escritura, se las recluía en un patio especial para ellas en el templo –el llamado «atrio de las mujeres»–, y en la sinagoga debía limitarse a escuchar. Se las mantenía alejadas del templo en determinados días a causa de las leyes de pureza ritual. “La vida pública, está hecha para los hombres. A las mujeres les conviene quedarse en casa y vivir retiradas. Las jóvenes deben estarse en los aposentos retirados, poniéndose como límite la puerta de comunicación con los aposentos de los hombres. Y las mujeres casadas, la puerta del patio como límite”.



En cuanto a la religión musulmana, sé que hablar de la mujer "musulmana" es una abstracción, porque su condición está dictada no tanto por la religión, sino por la estructura política del país al que pertenece y la influencia que la religión tenga en ella. El peligro que existe hoy en día es la extensión de una estricta versión de la Sharia, la ley islámica. La Asociación Revolucionaria de las mujeres de Afganistán (RAWA), resume las políticas sobre la mujer de los talibán, en estos puntos:
Desde los ocho años, a las mujeres no se les permite tener contacto directo con hombres más allá de los parientes consanguíneos, marido o familia política.
Las mujeres no pueden aparecer por la calle sin un pariente consanguíneo o sin llevar Burka.
No pueden llevar zapatos de tacón ya que los hombres no deben escuchar los pasos de una mujer.
Las mujeres no pueden hablar en voz alta en público igual que un extraño no debe oír la voz de una mujer no familiar.
Todas las ventanas de plantas bajas y primeros pisos deben estar cubiertas o pintadas para evitar que las mujeres sean visibles desde el exterior.
Fotografiar o filmar a mujeres, o hacer aparecer mujeres en los periódicos, libros, posters o impresos está multado, incluso en el interior de las casas.
Las mujeres no tienen permitido aparecer en los balcones de las viviendas.
Se ha llevado a cabo la modificación de aquellos nombres de lugares que llevaban la palabra mujer. Como ejemplo, el Jardín de la Mujer se llama Jardín de la primavera.
No está permitida la presencia de mujeres en radio, televisión o actos públicos de ningún tipo.
Afortunadamente, a muchas mujeres la religión y sus" secuaces" nos importa un comino y hacemos con nuestro cuerpo lo que nos divierte, porque es nuestro

A continuación os dejo ” pruebas fehacientes” de que la Religión es mala para la salud de las mujeres:
"La mujer es lo más corruptor y lo más corruptible que hay en el mundo" (Confucio. El confucionismo, es el conjunto de doctrinas morales y religiosas predicadas por los discípulos y seguidores de Confucio tras su muerte)
"La mujer es mala. Cada vez que se le presente la ocasión, toda mujer pecará". (Sidhartha Gautama, fundador del budismo)
“La mujer debe adorar al hombre como a un dios. Cada mañana debe arrodillarse, nueve veces consecutivas, a los pies del marido y, con los brazos cruzados, preguntarle: Señor, que deseáis que haga?” (Zaratustra profeta fundador del mazdeísmo o zoroastrismo persa, siglo VII a.C)
"El nacimiento de una hija es una pérdida"
"El hombre que agrada a Dios debe escapar de la mujer, pero el pecador en ella habrá de enredarse. Mientras yo, tranquilo, buscaba sin encontrar, encontré a un hombre justo entre mil, más no encontré una sola mujer justa entre todas". (Eclesiastés)
 "Tu deseo será el de tu marido y él tendrá autoridad sobre ti" (Génesis)
"La mujer debe aprender a estar en calma y en plena sumisión. Yo no permito a una mujer enseñar o tener autoridad sobre un hombre; debe estar en silencio". (Timoteo 2:11-14)
 "Los hombres son superiores a las mujeres, a causa de las cualidades por medio de las cuales Alá ha elevado a éstos por encima de aquéllas, y porque los hombres emplean sus bienes en dotar a las mujeres. Las mujeres virtuosas son obedientes y sumisas: conservan cuidadosamente, durante la ausencia de sus maridos, lo que Alá ha ordenado que se conserve intacto. Reprenderéis a aquellas cuya desobediencia temáis; las relegaréis en lechos aparte, las azotaréis; pero, tan pronto como ellas os obedezcan, no les busquéis disputa. Dios es elevado y grande". Corán  (en la traducción española de Joaquín García-Bravo)
"Vosotras, las mujeres, sois la puerta del Diablo: sois las transgresoras del árbol prohibido: sois las primeras transgresoras de la ley divina: vosotras sois las que persuadisteis al hombre de que el diablo no era lo bastante valiente para atacarle. Vosotras destruisteis fácilmente la imagen que de Dios tenía el hombre. Incluso, por causa de vuestra deserción, habría de morir el Hijo de Dios". (San Agustín, Obispo de Hipona)
"Yo no veo la utilidad que puede tener la mujer para el hombre, con excepción de la función de parir a los hijos". (Santo Tomás de Aquino, teólogo del cristianismo)
“Los niños, los idiotas, los lunáticos y las mujeres no pueden y no tienen capacidad para efectuar negocios.“ Enrique VII (rey de Inglaterra, jefe de la Iglesia Anglicana, siglo XVI)
 “El peor adorno que una mujer puede querer usar es ser sabia. “ Lutero (teólogo alemán, reformador protestante, siglo XVI)
Y etc….etc…etc….

(Ver en: mujericolas.blogspot.com)

Monday, June 15, 2015

Mereces un amor - Frida Kahlo

Mereces un amor que te quiera despeinada, con todo y las razones que te levantan de prisa, con todo y los demonios que no te dejan dormir.
Mereces un amor que te haga sentir segura, que pueda comerse al mundo si camina de tu mano, que sienta que tus abrazos van perfectos con su piel.
Mereces un amor que quiera bailar contigo, que visite el paraíso cada vez que mira tus ojos, y que no se aburra nunca de leer tus expresiones.
Mereces un amor que te escuche cuando cantas, que te apoye en tus ridículos, que respete que eres libre, que te acompañe en tu vuelo, que no le asuste caer.
Mereces un amor que se lleve las mentiras, que te traiga la ilusión, el café y la poesía.
-Frida Kahlo

Thursday, May 14, 2015

La espina

Hay quienes ven la espina en la rosa, la rama caída en el jardín, la mancha en el traje.
Si ves que un ser querido o amigo es así, dile que huela la rosa y disfrute de su aroma; se siente en el césped y deje que la brisa le acaricie , y que le sonría más a la percha y verá como le responde con otra sonrisa.

Me gusta verte sonreír.

- L.M.

Thursday, April 16, 2015

Positive thinking

No! No! No!
Be true to yourself.
But be positive.
Only you can change things.
Only you can make it true.
But you have to believe it.

Positive thinking is not just waiting for things to happen, to be better.
Positive thinking starts with yourself, your attitude towards life.
Start thinking about it.
Start believing that you can really do something about it.
Show yourself that your effort is worth it.
Show yourself that you are not going to just wait.

... And then, if you show yourself that you've done all you could and there's nothing else that can change your situation... Don't just give up. Learn to live and accept and change your perspective.

Life can be enourmously difficult and can hurt you. 
But your attitude is what is going to make life worth living.

Smile all you can.
Share, love, give and take.
Fight, speak out, move.
Feel... and smile.

-LM

Sunday, April 5, 2015

Un camino y una flor


Un camino
y una flor.
Un destino y 
un sabor.
Un beso... y una calor.
Una caricia 
que conduce al ardor.

Un camino 
y una flor.
Un destino
funde el de los dos.

Un camino 
y una flor.
Un destino...
tu destino, mi destino y el de los dos.

Tu mi camino
Yo tu flor.

- Lola Molina

Donde la luz me lleve

Persiguiendo un destino desconocido,
Busqué respuestas en la luz.
Persiguiendo un anhelo reprimido,
Me vi envuelta en sombras.

Y jugando con sus curvas
Sentí el calor de un rayo de sol sobre mi piel
Que  le dio calor a mi alma
Y brillo a mi mirar.

Sombras, oscuridad, rayo, luz
Que todo vale cuando cambia la perspectiva en tu mirada.

- Lola Molina

Elogio a un Coño. - Pedro Andreu



Tu coño sabe a mar. A final del verano.
Tu coño sabe amar como ninguno sabe.
Tu coño se estremece si recito
versos a flor de clítoris. Mojados como peces.
Tu coño sabe amar las veintisiete en punto.
Las treinta y dos y media. Las hache menos cuarto.
Si yo le digo nueve, por ejemplo, él contesta
que quiere las raíces cuadradas de las yemas
de mis dedos hambrientos de poeta.
Si pruebo a decir cinco..., me contesta
que hay vértigo de besos en el cuarto.
Si grito trece, responde que humedad,
que abecedarios nuevos.
Amar sabe tu coño. A mar y a números impares
y me llama a susurros y me pide ¿me comes?
Y no puedo negarme. Y se me ríe y derrite.
Como no lo hacen otros. Ninguno.
Hablo en serio. Es tan tierno. Tan frágil
que me resta de mi vida mis tristezas.
Me destierra de las bestias de mí mismo.
Me dice acuéstate y juegas a quererme,
y me rompes de daño, dulcemente,
mientras juras que soy trozos de luna,
el ombligo perfecto de tus horas,
tu punto sin retorno, la más zorra metáfora
que guarda tu princesa. A mí me pone tonto
escuchar esas cosas de labios de tu coño.
Y solo puedo huir hacia tu cuerpo abierto.
Hasta dejarte toda perdida de humedades
el género y el número, la primera persona
de los verbos recíprocos, los gerundios
que gimen perdidos en la noche.

De Pedro Andreu
(Del muro de José Luis Yela)

Monday, March 30, 2015

Solo te puedes llevar una cosa

Hoy he tenido una conversación muy interesante con un amigo, a cuenta de la exposición de fotografía de Brian Sokol "The most important thing" - Retratos de una huida, expuesta en la Obra Social la Caixa hasta mayo en Madrid. ( http://agenda.obrasocial.lacaixa.es/-/the-most-important-thi-1 )

La exposición está basada en una pregunta:

"¿Qué es lo más importante que te llevarías si de repente tuvieras que huir de tu hogar y de tu país?"

¡Menuda pregunta! Y más aún, que horror de situación a la que se ven expuestos tantísimos refugiados.

Pero..., fijándonos de nuevo en la pregunta, y volviendo a nuestra situación aventajada, donde podemos permitirnos el lujo de soñar y dejar fluir nuestra imaginación... ¿Qué es lo que te llevarías, solo una cosa, si tuvieras que irte y dejarlo todo atrás?

Yo:
- ¡Los hijos!

Amigo:
- Por supuesto, como no pensar en lo más querido. Pero hablamos de lo material y no pensemos en las tecnologías.

Yo:
- Los zapatos (es horrible sufrir de dolor de pies, y más aún si el camino es largo)

Amigo:
- Cualquier libro de Neruda. Una navaja multiusos.

Yo:
- Paso de navaja. Tengo los pies delicados. Prefiero un cuaderno en blanco, para llenarlo de vivencias.

Amigo:
¿Y con qué piensas escribir? Solo una cosita.

Yo:
Cambio cuaderno por tiza. Escribiré donde vaya. Dejaré un poquito de mi aquí y allí, y que el agua de lluvia se lleve mis versos.

Amigo:
Los versos son lo mas importante.
_____________________________________________________________________

Ay, qué soñadora soy.... :)
Y qué suerte tener amigos que compartan estas pequeñas reflexiones y me informen sobre estas exposiciones. Gracias a ello, he podido conocer la impresionante obra de Brian Sokol:
http://briansokol.com/



Tuesday, March 10, 2015

Consejos para la mujer fuerte - Gioconda Belli



Si eres una mujer fuerte
protégete de las alimañas que querrán
almorzar tu corazón.
Ellas usan todos los disfraces de los carnavales de la tierra:
se visten como culpas, como oportunidades, como precios que hay que pagar.
Te hurgan el alma; meten el barreno de sus miradas o sus llantos
hasta lo más profundo del magma de tu esencia
no para alumbrarse con tu fuego
sino para apagar la pasión
la erudición de tus fantasías.

Si eres una mujer fuerte
tienes que saber que el aire que te nutre
acarrea también parásitos, moscardones,
menudos insectos que buscarán alojarse en tu sangre
y nutrirse de cuanto es sólido y grande en ti.

No pierdas la compasión, pero témele a cuanto conduzca
a negarte la palabra, a esconder quién eres,
lo que te obligue a ablandarte
y te prometa un reino terrestre a cambio
de la sonrisa complaciente.

Si eres una mujer fuerte
prepárate para la batalla:
aprende a estar sola
a dormir en la más absoluta oscuridad sin miedo
a que nadie te tire sogas cuando ruja la tormenta
a nadar contra corriente.

Entrénate en los oficios de la reflexión y el intelecto
Lee, hazte el amor a ti misma, construye tu castillo
rodealo de fosos profundos
pero hazle anchas puertas y ventanas.

Es menester que cultives enormes amistades
que quienes te rodean y quieran sepan lo que eres
que te hagas un círculo de hogueras y enciendas en el centro de tu habitación
una estufa siempre ardiente donde se mantenga el hervor de tus sueños.

Si eres una mujer fuerte
protégete con palabras y árboles
e invoca la memoria de mujeres antiguas.

Haz de saber que eres un campo magnético
hacia el que viajarán aullando los clavos herrumbados
y el óxido mortal de todos los naufragios.
Ampara, pero ampárate primero
Guarda las distancias
Constrúyete. Cuidate
Atesora tu poder
Defiéndelo
Hazlo por ti
Te lo pido en nombre de todas nosotras.

Gioconda Belli
(http://www.giocondabelli.org/consejos-para-la-mujer-fuerte/)

Wednesday, February 25, 2015

Solo una cosa nos impide ser felices

"Solo una cosa nos impide elegir ser felices: el convencimiento absurdo de que no lo merecemos, el miedo a la felicidad.
¡Deshagámonos de él de una vez por todas!
Saltemos al precipicio; el miedo es cobarde y no saltará con nosotros."

Fuente: https://robanubes.wordpress.com/

Sunday, February 22, 2015

¿Por qué nos enamoramos de unas personas y no de otras?

Las personas, somos un fascinante conglomerado de actitudes, creencias, deseos y aspiraciones. Comprender por qué nos enamoramos de un hombre o una mujer y no de otros, es un desafío que ha llamado la atención de los psicólogos durante mucho tiempo. Las emociones se arraigan en nuestro cerebro de un modo que es difícil de comprender, pero son ellas las que se adentran de un modo implícito, y casi mágico en nosotros mismos, en nuestra personalidad y nuestros deseos.

La atracción se basa en ocasiones en unas necesidades de las que no somos conscientes, en unas aspiraciones y unos deseos que, de pronto, aparecen definidos en un tipo de personas y no en otras.
Veámoslo más detenidamente…

EL CEREBRO ENAMORADO

Cuando indagamos en esos procesos que se suceden en nuestro cerebro cuando estamos enamorados, la magia pierde quizá un poco de su encanto para desplazarse a ese mundo más frío donde nos vemos determinados por la química, por esa mezcla maravillosa de neurotransmisores capaz de causarnos esa sensación tan conocida de “estar en las nubes”. Las endorfinas, las encefalinas y la feniletilamina son las responsables de nuestra euforia y felicidad, ellas quienes nos dan una inyección de emociones positivas. Pero ¿Qué activa estos procesos, qué hace que nuestro cerebro se fije en un tipo de persona y no en otra?

Teoría 1: Similitud familiar

En ocasiones, nos atraen personas que nos hacen sentir bien porque nos recuerdan, en algún aspecto, a nuestros progenitores. Algo así nos aporta seguridad y confianza. Sentimos atracción porque nos son familiares, y estar con ellas nos envuelve de una sensación de agradable afinidad.

Teoría 2: Correspondencia

Otra teoría es la de la “correspondencia” según los científicos a la hora de enamorarnos, pesa mucho el compartir experiencias similares, el haber pasado por las mismas cosas, el tener gustos y valores semejantes. Es un buen modo de elegir un compañero/a para nuestra vida donde todos esos aspectos, nos hacen más fácil y apasionante la existencia. Es otro tipo de afinidad muy enriquecedora.

Teoría 3: Admiración

En ocasiones, la admiración por alguien se traduce en amor. Es esa persona que nos sirve de espejo, ahí donde vemos virtudes, aspiraciones o dimensiones que siempre hemos querido para nosotros y que, de algún modo no hemos alcanzado. Sería aquí por ejemplo donde aparecen las atracciones con personas que son muy diferentes a nosotros mismos: en ocasiones nos atraen personas seguras de sí mismas, extrovertidas y emprendedoras, mientras nosotros, somos más inseguros y algo tímidos. Los polos opuestos se atraen porque en el fondo, se complementan y llenan las necesidades de cada uno.

Teoría 4: Cuestión de química, cuestión de glándulas

Muchos estudios asumen la importancia de las llamadas feromonas. Son sustancias secretadas por algunas glándulas presentes en los labios, las axilas, el cuello, las íngles… imperceptible sustancias que las personas podemos percibir sin que nos demos cuenta, gracias a un órgano llamado vemoronasal, independiente del sentido del olfato. Es un olor que crea sensaciones, algo único en cada persona y que, de alguna forma, también nos determina.
Estas son las teorías más habituales que se establecen a la hora de hablar del enamoramiento, esas que hacen que, tal vez, nos sintamos atraídas por un determinado tipo de personas y no de otras. El que sean las acertadas o no es algo que nos dirá el tiempo y nosotros mismos, cuando esa fase cegadora del enamoramiento pierda su intensidad, sus nubes y sus destellos… haciéndonos ver la realidad.
Por: Valeria Sabater
(Visto en lamenteesmaravillosa.com)

Wednesday, February 18, 2015

Relaciones terapéuticas

Ayer un amigo utilizó una expresión, refiriéndose a la relación entre dos personas, que me dejó muy, pero que muy pensativa: "Eso tiene pinta de ser una relación terapéutica."

¡No había pensado nunca en ello desde esa perspectiva! 

A veces una persona está dolida o en duelo por una relación que no funcionó o incluso que terminó mal. ¿Y cómo sentirse mejor? Pues comenzar otra para así lograr "sentirse bien". Me temo que eso es un error en sí, desde su comienzo. Una relación de pareja tiene que estar basada en la amistad, en el entendimiento, en la comprensión, en la confianza,  y consecuentemente, en el amor. Si estar con alguien te sienta bien, solo porque evita que te sientas solo o fracasado en cuestión de amores, mejor no tenerla. Una relación sólida tiene pilares sólidos. Y solo así se podrá encontrar el amor de verdad.


Querer es poder.

¿Cuántas veces oímos decir "no puedo"? Creo que demasiadas. 

"Las cosas no son difíciles. Son difíciles porque no nos atrevemos", dijo Séneca.

Demasiadas cuando quien lo dice parece excusarse para justificar algo que podría hacer si realmente lo deseara. Nos justificamos demasiado. Dejamos en manos del destino, en manos de otros, en manos de lo que sea... aquello que cambiaría sustancialmente nuestra calidad de vida. ¡Y no me eximo! A veces ocurre que lo que tanto queremos, en verdad nos da miedo. Miedo a perder lo que tenemos, miedo a lo desconocido, miedo a no ser capaces de hacer lo que deseamos y quedarnos en el intento. A veces es tan solo pereza o desinterés.

"Querer es poder", o como tan bien suena en Inglés "Where there is a will, there is a way".

Siempre me gustó esta frase, que en numerosas ocasiones he repetido y publicado en mis redes. Hoy no solo la publico; hoy he decido que sea La Frase. No sólo para aplicármela yo, sino también para buscarla en mis más seres más cercanos. No me conformo con un "no puedo" o un "a ver si". Si hay verdadero interés en algo: ¡se puede! 



Sunday, February 15, 2015

Ella era hermosa.




"Era hermosa, pero no como esas chicas de las revistas. Ella era hermosa, por la forma en que pensaba. Ella era hermosa, por esa chispa en sus ojos cuando hablaba de algo que ella amaba. Ella era hermosa, por la capacidad de hacer que otras personas sonrían, incluso si estaba triste. No, ella no era hermosa por algo tan temporal como su aspecto. Ella era hermosa, en el fondo de su alma."
¡qué lástima aquellos que no lo ven!

Visto en el muro de mi amiga Nirukta. Una buena reflexión. Qué lástima que no veamos el interior, antes que el exterior.

Thursday, February 5, 2015

Gumball

Hijo: Papá, ¿por qué tengo que ir al cole?
Padre: Para conseguir trabajo.
-¿Y por qué necesito un trabajo?
– Para ganar dinero.
-¿Y para qué necesito dinero?
– Para comprar las cosas que vemos en la tele.
– ¿Y por qué tengo que comprar cosas?
– Porque si no comprases cosas, todos se quedarían sin trabajo y nadie tendría dinero.
– ¿Tengo que trabajar toda mi vida para pagar cosas que no quiero y que todos los demás sufran el mismo horrible destino que yo?
– Eeeeexacto.
– Tú vives la vida sin pensar, ¿verdad?
“El asombroso mundo de Gumball”
(visto en el blog de mi amigo J.L.Yela)

Tuesday, February 3, 2015

Sentir

"Prefiero sufrir por sentir, a sufrir sintiendo que no siento"

- L.M.

Destinatario de mis besos





Querido destinatario de mis besos,

Tengo un saco de besos y no sé qué hacer con ellos. Traté de meter algunos en un sobre, pero se rompía. Otros se enfriaban al rozar el papel, y caían como hojas marchitas.

Tengo un mar de ilusiones, y a veces las veo hundirse. Ilusión esperanzada que se apaga una y otra vez al no cumplirse los deseos de quien sueña con el ser soñado.

Tengo mil miradas que desean perderse en la tuya. Pero por más que miro, me envuelve la oscuridad.

Tengo calor en mi piel. Mi piel que busca la tuya, en recuerdo del calor que recibió, ahora se enfría y no logro evitarlo.

Querido destinatario de mis besos, ven a por ellos antes de que se marchiten, mi piel te olvide y las ilusiones se hundan.

Querido destinatario de mis besos, querido... no hay hoguera que no se apague si no la alimentas.

Un besico, 

L.M.


Monday, February 2, 2015

Gritos silenciosos

Hay quien grita para tener más razón...
Los gritos más profundos se dicen en silencio.
Las verdades más chocantes, con pocas palabras se pueden expresar.
El grito es a veces una imposición de poca lógica y motivos injustificados.
La razón,  con el gesto sincero y la palabra precisa, basta y sobra.

Sunday, February 1, 2015

Ventanas de Córdoba



Ventanas cerradas, abandonadas, selladas, ... ventanas que esconden secretos.
El paseante extranjero no alcanza a comprender porqué las ventanas de la ciudad parecen tan oscuras, tan místicas. ¿Cómo puede ser que lo que ha de servir para que entre la luz, no parezca que lo esté haciendo?
¿Qué oculta la ciudad? 
Si paseas por Londres, por Nueva York, puedes ver el interior de los edificios a través de sus ventanas. Pero en esta tierra andaluza, el interior es un misterio...

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"Ventanas de Córdoba" es mi primer trabajo fotográfico, montado en vídeo.

Espero os guste. 

Nota: La palabra "inquisición" no va con mayúscula. No es un error ortográfico.